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Pour moi avec le ada au début c'était 2 changements de 50% d'eau Par semaine pendant 5 semaines

si je me trompe pas les phosphates sont une des autres causes principales des algues justement; voici ma technique pour mes (très peu) bacs plantés :

je lance les bacs; pas de substrats nutritif ni rien; à la brute quoi
pas de changements d'eau pendant 1 mois pour booster le biofilm (arrivant à faire cycler les bacs en moins d'une semaine c'est pas pour le pic que je fais ça)
J'attends le pic de nitrates qui a lieu bien après celui des nitrites
entretemps les plantes se sont habituées à ces conditions..le bac est pret...

j'ai du co2 que j'utilise presque pas, engrais nonplus, les excrements des animaux font très bien leur travail...

phoisphates à 0, no3 à 0, no2 à 0, ammoniaque à 0 (zeolithe)

croissance..tiptop

Pour un bac planté c'est important d'avoir une bonne proportion PO4 NO3 donc si tu as 0 NO3 tu dois aussi avoir 0 PO4 normal.
En revanche si tu as des nitrates et pas de phosphates c'est une condition idéale pour les développement des algues.
J'ai plusieurs fois réussi a faire disparaitre algues et cyanobactérie en rajoutant des PO4.
Attention c'est pas une question de quantité, mais de proportion.
Les algues sont en général plus polyvalente que les plantes, pour avoir une compétition en faveur des plantes il faut un équilibre idéal pour elle. 1/10 les écart à ceci dans un sens ou dans un autre on tendance à favoriser les algues. c'est une tendance pas une règle absolue, on peut aussi avoir un déréglement et pas d'algue (à long terme c'est rare) ou un bon réglage et des algues quand même...

ceci dit un peu d'algue c'est plutôt pas mal, faut juste pas se laisser envahir

moi les cyanobactéries je les évite en mettant de l'écorce de saule blanc...et si par malheur j'en ai c'est aspirine dans le bac